溧阳信息资讯

发布投稿
客服热线 17368593102
  • 深藏271名百岁老人,江苏溧阳为何能成为世界长寿之乡?

    2024-01-28 13:52:42

    阅读:203

    评论:0

    举报

    [摘要] 江苏溧阳,被誉为世界长寿之乡,全市百岁老人数达271人。在这里,104岁的老人还能在田间耕地,99岁的老人领着队伍跳广场舞,随处可见步伐矫健的老人竟也年过90……是什么造就了溧阳的长寿文化呢?天目湖南山竹海景区里的寿星头像雕塑俗话说一方水土养一方人,溧阳拥有得天独厚的自然条件。地处北纬38°线以下,受亚热带季风

    江苏溧阳,被誉为世界长寿之乡,全市百岁老人数达271人。

    在这里,104岁的老人还能在田间耕地,99岁的老人领着队伍跳广场舞,随处可见步伐矫健的老人竟也年过90……

    是什么造就了溧阳的长寿文化呢?

    天目湖南山竹海景区里的寿星头像雕塑


    俗话说一方水土养一方人,溧阳拥有得天独厚的自然条件。

    地处北纬38°线以下,受亚热带季风气候影响,热量充沛、降水丰富、四季分明。自然环境优美,森林覆盖率高达31.4%。空气中负氧离子含量高,有利于修养身心。

    天目湖景区


    溧阳人的饮水取自于市内的国家5a级景区——天目湖。其水质一直保持在国家II级饮用水标准,PH值常年保持在7.8左右,是十分适合人体饮用的纯净活水。

    天赐的好山好水,是大自然馈赠给溧阳人健康长寿的先天资源。

    说到溧阳的长寿秘诀,不得不提的就是这里的饮食文化。

    溧阳人普遍喜欢吃清淡饮食,并注重食物的多样性,摄入的营养较为均衡。他们的餐桌上总是少不了新鲜的鱼类、蔬菜、粗粮、豆类、坚果等食物。充足的碳水、新鲜的时蔬、豆制品以及营养丰富的鱼类构成了溧阳人的一日三餐。

    天然氧吧南山竹海


    生活规律与精神愉悦,也是溧阳人得以健康长寿的重要因素之一。

    不论是唱歌、跳舞、书法还是演奏乐器,这里的大部分长寿老人都拥有自己的兴趣爱好。

    规律的生活作息、充实的内心生活,溧阳的老人们从自己的生活方式中获取能量,保持身心愉悦。

    溧阳南山后长寿村


    溧阳的人文关怀与发展政策得当同样值得称赞。60岁以上的老人每月都发尊老金;开展“十佳孝星”、“十佳文明健康老人”等评选活动,大力发展居家养老服务产业,营造了浓厚的敬老爱老的社会氛围。

    每个老人对于长寿都有自己的秘诀,愿天下的老人们,老有所依,老有所乐!


    人已打赏

        ×

        打赏支持

        打赏金额
        • 1元
        • 2元
        • 5元
        • 10元
        • 20元
        • 50元

        选择支付方式:

        打赏记录
        ×

        精彩评论文明上网理性发言,请遵守评论服务协议

        共0条评论
        加载更多

        打赏成功!

        感谢您的支持~

        打赏支持 喜欢就打赏支持一下小编吧~

        打赏金额{{ds_num}}
        打赏最多不超过100元,打赏须知

        收银台

        订单总价0.00

        剩余支付时间:000000

        手机扫码支付

        使用支付宝、微信扫码支付

        余额(可用: ¥)
        为了您的账户安全,请尽快设置支付密码 去设置
        其他支付方式